Wir, Chris und Sven, haben am 3. Mai 2013 die zweite CrossFit Box in Hamburg eröffnet. Als Trainer haben wir neben uns beide noch Claudi, Andi und Verena ins Boot, ähh in die Box geholt. Aus zwei heruntergekommenen Auto-werkstätten haben wir für euch eine schicke, neue und vor allem hochwertige CrossFit Box mit zwei separaten Bereichen gebaut.
Wir bieten euch hochwertige Geräte, interessante Kurse und viel Platz für ein ausgiebiges Workout. |
CrossFit Hammerbrook findest du im Bezirk Hammerbrook in der Hansestadt Hamburg. Die Box befindet sich in der Wendenstraße 197-199. Den genauen Standort findest du weiter unten auf der Karte.
EquipmentUnsere Box verfügt über eine umfangreiche Ausstattung, die jedes CrossFit-Herz höher schlagen lässt. Auf unserer knapp 600m² großen Trainingsfläche findest du Kettlebells, Langhanteln, GHD's und Vieles mehr. Mach dir am besten einfach selbst ein Bild und schau bei uns vorbei.
Unsere CommunityUnsere Box ist erst seit Kurzem eröffnet und unsere Community daher noch relativ klein, dafür ist der Teamspirit und unser Zusammenhalt aber umso stärker. Egal, ob Student, Arzt, Vollzeit-Mutter oder einfach Sportbegeisterter – bei uns ist JEDER willkommen. Also sei dabei und gestalte unsere Community mit.
Unsere regelmäßigen Events, wie die wöchentliche Team-Challenge mit gemeinsamem Grillen im Anschluss, ein Outdoor-Training am Drachenberg, ein Ausflug zum See oder ein sportlicher Kurztrip ans Meer gehören fest zum Programm. Denn beim CrossFit zählt neben den individuellen sportlichen Zielen vor allem der Gemeinschaftsgedanke. Wir freuen uns auf dich bei CrossFit Aorta! |
Workouts
OnRampNiedrige Gewichte und viele Wiederholungen, dein Herz schlägt schneller und dein Fett brennt weg in Windeseile
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CrossFitWorkout of the day. Keine Ausreden, nur echter Schweiß wird belohnt! Kombiniere alle deine sportlichen Fähigkeiten und besiege deinen inneren Schweinehund
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Olympisches Gewichtheben und Kraftdreikampf (Powerlifting)
6P Weightlifting |
CrossFit Level 1Erlerne und übe gymnastische Elementen, das Seilspringen (DoubleUnders) und vieles mehr.
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